Point of noreturn の日記

日々の出来事や感じたこと書いてます。

ダイエット2日目

今日は出張でジムにはいけなかったので

トレーニングは休みだった。

ちょうど良かった。

全身筋肉痛だ。

まるで怪我をしてるかのような痛みが

全身を襲っている。

17年ぶりぐらいの

筋トレ。

でも不思議なのはこの年で

次の日に筋肉痛になるのにはおどろいた。

普通なら次の次の日ぐらいになるものだが。

まだまだ、若いということか。

運動ができなかったので食事を少し制限した。

まあほんの少し。